Aquí tienes algunas sugerencias para viajar con la enfermedad de Crohn.

Lleva tus medicamentos
Habla con tu médico
Vacunas
Vigila lo que comes
Hazte un seguro

¡No te olvides de tus medicamentos! Muchas personas se olvidan, especialmente cuando tienen prisa por salir. Si vas a viajar escribe una nota recordatoria para no olvidarte.

Asimismo, no guardes tus medicamentos en la maleta ya que puede no estar siempre contigo. Llévalos contigo poniéndolos en un bolsillo seguro o en un bolso de mano. De esta forma los tienes a mano cuando los necesitas.

Recuerda, las medicinas no funcionan si no las tomas. Aunque te sientas bien siempre debes tomar la medicina exactamente como la prescriba el médico.

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Habla con tu médico sobre tus planes de viaje. ¿Qué medicaciones recomienda para tu viaje? ¿Ha recetado suficiente medicación para la duración completa del viaje? Si vas a hacer un largo viaje en coche, en avión o en tren, ¿qué medicamentes antidiarreicos me recomendó el médico? De nuevo, habla con tu médico.

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Antes de viajar asegúrate de estar preparado para que puedas protegerte y evitar la exposición a las enfermedades locales. Planifica con anticipación. Debes visitar tu Centro de Salud al menos de 4 a 6 semanas antes de salir del país.

Habla con tu médico y visita el sitio web http://www.msc.es/ciudadanos/proteccionSalud/vacunaciones/
viajero/home.htm que proporciona información actualizada sobre advertencias de salud para muchos sitios del mundo. Puede ayudaros a ti y a tu médico a determinar qué vacunas tienes que tomar antes de ir.

Si tienes la enfermedad de Crohn, cuando viajes tienes que tener las vacunas normales, incluidas las siguientes:

Sin embargo, debes evitar ciertas vacunas (como fiebre amarilla, cólera y tuberculosis) si tomas corticoides como la prednisona, inmunosupresores como la azatioprina o la 6-mercaptopurina, metotrexato o biológicos, porque pueden afectar a la capacidad del cuerpo de responder a las vacunas.

Habla con tu médico sobre lo que puede ser adecuado para ti.

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Es frecuente padecer diarrea cuando se viaja a países poco desarrollados. Recuerda tener cuidado en lo que comes para no agravar tu estado. Si visitas otro país, intenta beber y limpiarte los dientes sólo con agua embotellada, y recuerda no tragar agua en la ducha o al bañarte. Asimismo, no tomes comida sin cocinar como por ejemplo sushi, verduras crudas e incluso helados. Por último, debes pelar toda la fruta antes de comerla.

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Antes de viajar al extranjero, comprueba que estés cubierto por tu seguro de asistencia médica. Esperemos no necesitarlo pero es importante tenerlo por si acaso.

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